别把甲减当亚健康！中医调理甲减半个月睡眠好多了！甲减的尽头不是终身服药！甲减快速恢复方法，能不能彻底治好

发布日期：2026-01-04 19:33    点击次数：59

中医如何看待与治疗甲减

中医没有“甲减”的病名，但根据其临床表现，多将其归属于 “虚劳”、“水肿”、“瘿病·虚证” 等范畴。其核心病机是 “阳气虚衰” ，尤其与肾、脾、心三脏的阳气不足密切相关。

（一）核心病因病机

肾阳亏虚（根本）： 肾为先天之本，内藏元阳。肾阳不足，则全身温煦、推动、气化功能失职，导致怕冷、水肿、精神萎靡、生殖功能减退。

脾阳不足（关键）： 脾为后天之本，主运化。脾阳不振，则无法运化水谷精微和水湿，导致乏力、浮肿、食欲不振、便秘或便溏。

心阳虚弱（影响）： 心阳不振，则鼓动血脉无力，导致心悸、气短、胸闷、脉缓。

痰浊、瘀血（病理产物）： 由于阳气虚，水液代谢障碍形成“痰湿”，血流不畅形成“血瘀”。痰瘀互结，进一步加重病情，导致甲状腺可能肿大、皮肤粗糙、舌质紫暗等。

（二）中医辨证论治（核心治疗方法）

中医治疗强调整体调理，以 “温补阳气” 为总纲，兼以健脾、利水、化痰、活血。根据患者具体表现，常见分型如下：

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1. 脾肾阳虚型（最常见）

症状： 神疲乏力，畏寒肢冷，嗜睡健忘，腰膝酸软，面部或全身浮肿，腹胀纳呆，便秘，性欲减退。舌淡胖有齿痕，苔白滑，脉沉迟无力。

治法： 温肾健脾，益气助阳。

常用方剂： 金匮肾气丸、右归丸 合 四君子汤、附子理中汤 等加减。常用药如附子、肉桂、仙灵脾、巴戟天、党参、白术、茯苓、黄芪等。

2. 心肾阳虚型

症状： 在脾肾阳虚基础上，伴有明显的心悸、心慌、胸闷、气短、心动过缓，甚至胸痛。舌淡紫，脉沉迟或结代。

治法： 温补心肾，益气温阳。

常用方剂： 参附汤 合 苓桂术甘汤 或 真武汤 加减。常用药如人参、附子、桂枝、炙甘草、茯苓、丹参等。

（三）中医辅助疗法

穴位疗法：

取穴： 常取关元、气海、命门、肾俞、脾俞、足三里、三阴交等具有强壮、温补作用的穴位。

方法： 多采用艾灸（尤其隔姜灸、温针灸）以温通经脉、补益阳气。针刺以补法为主。

饮食调养（食疗）：

原则： 宜温补，忌寒凉。

推荐食物： 羊肉、牛肉、鸡肉、鳝鱼、韭菜、核桃、桂圆、生姜、肉桂等温性食物。

代茶饮： 黄芪红枣茶、肉桂生姜茶。

生活方式调理：

保暖避寒： 特别注意四肢和腰腹部的保暖。

适度运动： 选择温和的运动，如太极拳、八段锦、散步，以微微出汗为宜，避免大汗伤阳。

情志调摄： 保持乐观，避免思虑过度伤脾。

重要提示：

首选明确诊断： 必须通过西医检查（甲功、抗体等）明确诊断和病因（如桥本氏甲状腺炎、缺碘、术后甲减等）。

不可替代西药： 中医治疗是重要的调理手段，但不能完全替代甲状腺激素（如左甲状腺素钠片，即“优甲乐”）替代治疗。

西药是直接补充身体缺乏的激素，起效快，是治“标”；中医是从整体调节身体机能，改善症状，是治“本”。两者结合，往往能取得更佳效果，并可能减少西药用量甚至停药。

无论是中药还是西药，都需在内分泌科医生和有经验的中医师共同指导下进行。切勿自行停药、改药或滥用偏方。

提示：中医辨证根据具体舌苔、脉象和个人体质针对指导治疗，勿盲目根据网络上他人方子服用药物，食疗是“助攻”，不能完全代替治疗。

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北京丰台广济中西医结合医院始建于1987年，是北京市医保定点非营利性医疗机构。医院位于丰台区花乡纪家庙丰台东路169号，交通便利（地铁10号线纪家庙站直达），诊疗范围：涵盖甲亢、甲减、甲状腺结节、桥本氏甲状腺炎、甲状腺肿大、甲亢突眼、甲状腺肿瘤等。

发布于：北京市